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Black Birds Classic

Intermediate highlights

Perché fai crossfit ?

Perché vieni a CrossFit Pontedera? #Shorts

Crossfit Beach / Crossfit Pontedera BlackBirds – In trasferta @ Crossfit Punta Ala

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CrossFit Pontedera BlackBirds HOWTO: Handstand Push Up

Prima cena tutti insieme

Come costruire un Box Crossfit – Building our new home/ Crossfit Pontedera Blackbirds

Crossfit Athlete – Team Blackbirds Season 2020/2021

CrossFit Pontedera Blackbirds HOW-TO: Squat

CrossFit Pontedera BlackBirds HOW-TO: Double Under

CrossFit Pontedera BlackBirds HOW-TO: DeadLift

CrossFit Pontedera BlackBirds HOW-TO: Press, Push Press & Jerk.

9° lezione "Compagni di banco"
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