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Programmazioni Personalizzate

Il box offre un servizio di programmazioni personalizzate per atleti che vogliono migliorare le proprie performance.

  • Programmazione settimanale creata dai nostri coach
  • Programmi speciali per chi deve gareggiare
  • Accesso ai programmi direttamente dal nostro sito, nella area riservata
  • Video esplicativi degli esercizi
  • Contatto giornaliero con un coach

La Nostre Offerte

Basic Training

25 EUR / mese

  • 4 giorni allenamento a settimana da 90′ studiati per migliorare tutte le capacità fisiche quali: forza, potenza, capacità aerobica ecc.
  • 1 giorno di recupero attivo o Aerobic Capacity
  • mobility/stretching dedicata per ogni sessione di allenamento
  • adatta per tutti coloro che vogliono implementare il lavoro delle classi, e lavorare più frequentemente su skill attraverso esercizi propedeutici
Acquista ora!

Advanced Training

40 EUR / mese

  • 5 giorni allenamento a settimana da 120′ studiati per migliorare tutte le capacità fisiche quali: forza, potenza, capacità aerobica ecc.
  • 1 giorno di recupero attivo o Aerobic Capacity
  • mobility/stretching dedicata per ogni sessione di allenamento
  • adatta per atleti che vogliono intraprendere il percorso agonistico nel CrossFit
Acquista ora!
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