BlackBirds ha deciso di supportare AFFI, associazione che si pone l’obiettivo di far riconoscere dal CONI il fitness funzionale competitivo
Il CrossFit può aiutarti a sconfiggere lo stress da pandemia! Scopri i nostri consigli.
Nel CrossFit, mentre migliori le tue performance, perdi grasso, aumenti la forza ed ottieni una migliore composizione corporea!
Scopri cos’è RPE: un metodo per identificare l’intensità di uno sforzo mediante una percezione soggettiva dell’atleta.
Una ricerca scientifica dimostra che i crossfitters stimolano la loro competitività, costruiscono una community si divertono anche molto!
Uno studio dimostra quanto il CrossFit sia utile per migliorare la composizione corporea ed aumentare la motivazione.
BlackBirds non si ferma neanche stavolta: ecco i servizi che continueremo ad offrire ai nostri clienti durante la chiusura imposta dal governo.
Nessun problema per BlackBirds dopo il controllo dei NAS! Siamo sempre qui, ancora più forti, ancora più sicuri!
Cos’è il Core? quali sono i muscoli che agiscono sulla colonna vertebrale per stabilizzarla?
Scopri come il CrossFit renderà i tuoi figli più sani, fiduciosi, disposti credere nel loro potenziale!