info@crossfitpontedera.it

+39 389.877.5242

BlackBirds

Crossfit Pontedera

Corsi & Classi

Di seguito la nostra programmazione.

Vuoi partecipare alle nostre classi o allenarti in Open? puoi prenotarti online!

Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab
Classe 07:00-08:00		Classe 07:00-08:00		Classe 07:00-08:00
Classe 09:30-10:30	Classe 09:30-10:30	Classe 09:30-10:30	Classe 09:30-10:30	Classe 09:30-10:30	Special Class 10:00-11:30
Classe 12:45-13.45	Classe 12:45-13.45	Classe 12:45-13.45	Classe 12:45-13.45	Classe 12:45-13.45	Classe 11:30-12.30
Family & Kids 16:30-17:30	Family & Kids 17:00-18:00	Family & Kids 16:30-17:30	Family & Kids 17:00-18:00
	Teens 15:30-16:30		Teens 15:30-16:30	Teens 15:30-16:30
Classe 17:30-18:30		Classe 17:30-18:30		Classe 17:30-18:30
Classi Entry Level + Advanced 18:30-19:30	Classi Entry Level + Advanced 18:00-19:00	Classi Entry Level + Advanced 18:30-19:30	Classi Entry Level + Advanced 18:00-19:00	Classi Entry Level + Advanced 18:30-19:30
Classi Entry Level + Advanced 19:30-20:30	Classi Entry Level + Advanced 19:00-20:00	Classi Entry Level + Advanced 19:30-20:30	Classi Entry Level + Advanced 19:00-20:00	Classi Entry Level + Advanced 19:30-20:30
	Classe 20:00-21:00		Classe 20:00-21:00

Lun	Mar	Mer	Gio	Ven	Sab
Open 2h 09:00-11:00	Open 2h 09:00-11:00	Open 2h 09:00-11:00	Open 2h 09:00-11:00	Open 2h 09:00-11:00	Open 2h 09:00-11:00
Open 2h 11:00-13:00	Open 2h 11:00-13:00	Open 2h 11:00-13:00	Open 2h 11:00-13:00	Open 2h 11:00-13:00	Open 2h 11:00-13:00
Open 2h 13:00-15:00	Open 2h 13:00-15:00	Open 2h 13:00-15:00	Open 2h 13:00-15:00	Open 2h 13:00-15:00	Open 2h 13:00-15:00
Open 2h 15:00-17:00	Open 2h 15:00-17:00	Open 2h 15:00-17:00	Open 2h 15:00-17:00	Open 2h 15:00-17:00
Open 2h 17:00-19:00	Open 2h 17:00-19:00	Open 2h 17:00-19:00	Open 2h 17:00-19:00	Open 2h 17:00-19:00
Open 2h 19:00-21:00	Open 2h 19:00-21:00	Open 2h 19:00-21:00	Open 2h 19:00-21:00	Open 2h 19:00-21:00

Ehi, non perderti le nostre offerte !

Vuoi sapere di più sul nostro metodo di allenamento?

Condividi questo contenuto!

Il CrossFit e il cardiofrequenzimetro, monitoraggio mediante l’uso di tecnologia indossabile
La continua ricerca dello stimolo della supercompensazione in allenamento mediante l’utilizzo di tecniche e carichi diversi è il giusto metodo per migliorare la propria performance.
La supercompensazione nel CrossFit esaminata con monitoraggio dell’attività cardiaca
La continua ricerca dello stimolo della supercompensazione in allenamento mediante l’utilizzo di tecniche e carichi diversi è il giusto metodo per cercare di migliorare la propria performance
Massimizza i tuoi risultati nel CrossFit®: Strategie avanzate per il monitoraggio e la programmazione dei carichi di lavoro
Quantificazione accurata dei carichi di lavoro nel CrossFit®: metodi e benefici per la programmazione e gli obiettivi di allenamento.

BlackBirds Theme By SKT Themes

Panoramica Privacy

Questo sito web utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza durante la navigazione nel sito. Di questi cookie, quelli classificati come necessari vengono memorizzati nel suo browser perché sono essenziali per il funzionamento delle funzionalità di base del sito web. Utilizziamo anche cookie di terze parti che ci aiutano ad analizzare e capire come utilizzi questo sito web. Questi cookie vengono memorizzati nel suo browser solo con il suo consenso. Avete anche la possibilità di rinunciare a questi cookie. Ma l'opt-out di alcuni di questi cookie può avere un effetto sulla tua esperienza di navigazione.

Necessari

Sempre abilitato

I cookie necessari sono assolutamente indispensabili per il corretto funzionamento del sito web. Questi cookie assicurano le funzionalità di base e le caratteristiche di sicurezza del sito web, in modo anonimo.

Cookie	Durata	Descrizione
_GRECAPTCHA	5 mesi 27 giorni	Questo cookie è impostato dal servizio Google recaptcha per identificare i bot per proteggere il sito web da attacchi spam malevoli.
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 anno	Impostato dal plugin GDPR Cookie Consent, questo cookie è utilizzato per registrare il consenso dell'utente per i cookie della categoria "Pubblicità".
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 mesi	Questo cookie è impostato dal plugin GDPR Cookie Consent. Il cookie viene utilizzato per memorizzare il consenso dell'utente per i cookie della categoria "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 mesi	Il cookie è impostato dal consenso dei cookie GDPR per registrare il consenso dell'utente per i cookie della categoria "Funzionale".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 mesi	Questo cookie è impostato dal plugin GDPR Cookie Consent. Il cookie viene utilizzato per memorizzare il consenso dell'utente per i cookie della categoria "Necessario".
cookielawinfo-checkbox-others	11 mesi	Questo cookie è impostato dal plugin GDPR Cookie Consent. Il cookie viene utilizzato per memorizzare il consenso dell'utente per i cookie della categoria "Altro".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 mesi	Questo cookie è impostato dal plugin GDPR Cookie Consent. Il cookie viene utilizzato per memorizzare il consenso dell'utente per i cookie della categoria "Performance".
viewed_cookie_policy	11 mesi	Il cookie è impostato dal plugin GDPR Cookie Consent e viene utilizzato per memorizzare se l'utente ha acconsentito o meno all'uso dei cookie. Non memorizza alcun dato personale.

I cookie di performance sono utilizzati per capire e analizzare gli indici di performance chiave del sito web che aiutano a fornire una migliore esperienza utente per i visitatori.

Cookie	Durata	Descrizione
swpm_session	sessione	Questo cookie è impostato da Simple WordPress Membership Plugin. Questo cookie è utilizzato per la sessione di login di appartenenza e per fornire l'accesso al contenuto protetto sul sito web. Questo cookie mantiene i record di login in modo che l'utente non voglia autorizzare ogni volta mentre si sposta alla pagina successiva.

I cookie analitici sono utilizzati per capire come i visitatori interagiscono con il sito web. Questi cookie aiutano a fornire informazioni sulle metriche del numero di visitatori, la frequenza di rimbalzo, la fonte del traffico, ecc.

Cookie	Durata	Descrizione
_ga	2 anni	Il cookie _ga, installato da Google Analytics, calcola i dati dei visitatori, delle sessioni e delle campagne e tiene anche traccia dell'utilizzo del sito per il rapporto analitico del sito. Il cookie memorizza le informazioni in modo anonimo e assegna un numero generato casualmente per riconoscere i visitatori unici.
_gat_gtag_UA_154143260_1	1 minuto	Impostato da Google per distinguere gli utenti.
_gcl_au	3 mesi	Fornito da Google Tag Manager per sperimentare l'efficienza pubblicitaria dei siti web che utilizzano i loro servizi.
_gid	1 giorno	Installato da Google Analytics, il cookie _gid memorizza informazioni su come i visitatori utilizzano un sito web, creando anche un rapporto analitico delle prestazioni del sito. Alcuni dei dati che vengono raccolti includono il numero di visitatori, la loro fonte e le pagine che visitano in modo anonimo.
CONSENT	2 anni	YouTube imposta questo cookie attraverso i video youtube incorporati e registra dati statistici anonimi.

I cookie pubblicitari sono utilizzati per fornire ai visitatori annunci pertinenti e campagne di marketing. Questi cookie tracciano i visitatori attraverso i siti web e raccolgono informazioni per fornire annunci personalizzati.

Cookie	Durata	Descrizione
_fbp	3 mesi	Questo cookie è impostato da Facebook per visualizzare annunci pubblicitari su Facebook o su una piattaforma digitale alimentata dalla pubblicità di Facebook, dopo aver visitato il sito web.
fr	3 mesi	Facebook imposta questo cookie per mostrare pubblicità pertinenti agli utenti tracciando il comportamento degli utenti sul web, sui siti che hanno Facebook pixel o Facebook social plugin.
IDE	1 anno 24 giorni	I cookie di Google DoubleClick IDE sono utilizzati per memorizzare informazioni su come l'utente utilizza il sito web per presentargli annunci pertinenti e secondo il profilo dell'utente.
test_cookie	15 minuti	Il test_cookie è impostato da doubleclick.net e viene utilizzato per determinare se il browser dell'utente supporta i cookie.
VISITOR_INFO1_LIVE	5 mesi 27 giorni	Un cookie impostato da YouTube per misurare la larghezza di banda che determina se l'utente ottiene la nuova o la vecchia interfaccia del lettore.
YSC	sessione	Il cookie YSC è impostato da Youtube e viene utilizzato per tracciare le visualizzazioni dei video incorporati nelle pagine di Youtube.
yt-remote-connected-devices	mai	YouTube imposta questo cookie per memorizzare le preferenze video dell'utente che utilizza un video YouTube incorporato.
yt-remote-device-id	mai	YouTube imposta questo cookie per memorizzare le preferenze video dell'utente che utilizza un video YouTube incorporato.
yt.innertube::nextId	mai	Questo cookie, impostato da YouTube, registra un ID unico per memorizzare i dati su quali video di YouTube l'utente ha visto.
yt.innertube::requests	mai	Questo cookie, impostato da YouTube, registra un ID unico per memorizzare i dati su quali video di YouTube l'utente ha visto.

Altri