I nostri coach

Mi chiamo Simone Lazzarini e lavoro nel mondo del fitness e dello sport da oltre 16 anni. Ho iniziato nel 2009 come semplice tirocinante di sala, per poi costruire il mio percorso attraverso gli studi in Scienze Motorie e numerosi corsi di formazione, che negli anni mi hanno permesso di approfondire sempre di più le mie competenze nell'ambito dell'allenamento, della preparazione fisica e del movimento. Il mio legame con lo sport nasce fin da piccolo con il calcio, per poi avvicinarmi nel tempo a discipline più prestazionali come il calisthenics e il powerlifting. Proprio l'unione tra forza, controllo del corpo e performance mi ha portato al CrossFit, dove è nato un vero e proprio amore per questa disciplina: per ciò che mi ha dato personalmente e per ciò che ogni giorno cerco di trasmettere alle persone che alleno. Insegno CrossFit dal 2016 e negli anni mi sono specializzato sempre di più anche negli sport ibridi, lavorando con centinaia di persone: atleti, amatori e semplici appassionati che desideravano migliorare la propria forma fisica, sentirsi meglio o raggiungere un obiettivo specifico. Il mio approccio è sempre stato lo stesso: ascoltare la persona, capire da dove parte e aiutarla a costruire un percorso concreto, sostenibile e adatto alle sue esigenze. Da gennaio 2026 ho realizzato uno dei miei obiettivi più importanti: dare vita a Blackbirds CrossFit Pontedera, una struttura nata per offrire un ambiente professionale, motivante e accogliente, dove ogni persona possa allenarsi con serietà, sentirsi seguita e trovare il proprio modo di crescere attraverso lo sport.

Il coaching è un percorso, prima ancora che un ruolo. La mia storia sportiva inizia presto: fin da bambino ho sempre vissuto lo sport come parte integrante della mia vita. Ho praticato discipline diverse, dagli sport da combattimento come il karate, passando per il calcio e altre esperienze sportive in età adolescenziale, costruendo una base ampia e trasversale. Negli anni mi sono dedicato al bodybuilding e all'allenamento con i pesi, diventando istruttore e personal trainer, sviluppando una forte attenzione alla tecnica, alla programmazione e alla qualità del movimento. Ho poi vissuto un lungo percorso di 8–9 anni nel pugilato, che mi ha permesso di affinare disciplina, gestione dello sforzo e lettura del corpo, sempre con uno sguardo attento alla preparazione atletica e alla prevenzione degli infortuni. Arrivo nel CrossFit a fine 2019, trovando la sintesi naturale di tutto il mio percorso precedente. Il mio principale riferimento formativo è la FIPE, con una specializzazione nel mondo della pesistica olimpica e della preparazione sportiva. Accanto al ruolo di coach porto anche la mia esperienza da atleta di CrossFit e weightlifting, sia in ambito allenante che agonistico, elemento fondamentale per comprendere realmente il percorso di ogni atleta. A questo affianco il mio percorso come Mental Coach certificato e abilitato, per lavorare non solo sul corpo, ma anche sugli aspetti mentali e relazionali della performance. Il mio obiettivo come coach è allenare persone prima ancora che movimenti, creando un ambiente accogliente, umano e orientato alla crescita, dove ognuno possa sentirsi seguito, ascoltato e parte di una vera community.

Ho iniziato a praticare questo sport tra il 2013 e il 2014, negli anni in cui in Italia si iniziava appena a sentire parlare di CrossFit. Me ne sono innamorato fin da subito: è stato uno sport che mi ha cambiato profondamente, trasformando la visione che avevo di me stesso e dei limiti che riuscivo a superare allenandomi. Nel 2016 ho partecipato alla mia prima gara a Pietrasanta, nella categoria Experience, classificandomi al secondo posto. Negli anni successivi è cresciuto sempre di più il desiderio di trasmettere questa passione agli altri, fino a farne una scelta professionale: nell'ottobre 2025 ho ottenuto il brevetto da Personal Trainer e successivamente anche la certificazione Level 1 di CrossFit. Essendomi affacciato da poco al mondo dell'insegnamento, considero fondamentale continuare a formarmi, per poter trasmettere ai miei allievi la stessa passione che da undici anni mi lega al CrossFit.

Ho sempre avuto una forte passione per lo sport. Nel corso degli anni ho praticato diverse discipline, tra cui nuoto, calcio e allenamento in sala pesi. Ho frequentato il liceo scientifico a indirizzo sportivo, dove ho acquisito attestazioni e competenze in discipline come scherma, tiro con l'arco, pallavolo e basket. Dopo il diploma ho intrapreso la carriera militare, continuando parallelamente a coltivare la mia passione per l'attività fisica. Nel 2018 mi sono avvicinato al CrossFit, iniziando un percorso che mi ha permesso di maturare esperienza anche in ambito agonistico. Spinto dal desiderio di approfondire gli aspetti scientifici dell'allenamento, ho deciso di intraprendere gli studi in Scienze Motorie, conseguendo prima la laurea triennale e successivamente la laurea magistrale in Management dello Sport. La mia tesi magistrale è incentrata sul fenomeno della supercompensazione e sui tempi in cui essa si manifesta, attraverso il monitoraggio mediante cardiofrequenzimetri di due atleti di CrossFit durante l'esecuzione di workout benchmark. A completamento del mio percorso formativo, ho frequentato il corso di formazione CrossFit Level 1 (L1).

Molti di voi mi vedono ogni giorno tra bilancieri e pull-up, ma il mio percorso ha radici diverse. Per anni il mio mondo è stato il calcio: fino agli 11 anni ho sognato i grandi stadi, inseguendo un pallone su un prato verde. Poi, quasi per caso, quel capitolo si è chiuso ed è iniziato quello che avrebbe cambiato la mia vita: l'ingresso al Box di CrossFit Pontedera. Quello che era iniziato come un modo per muovermi è diventato rapidamente la mia quotidianità. In quegli anni delicati dell'adolescenza il Box è diventato il mio punto di riferimento: ho passato più ore tra queste mura che altrove, trovando qui la mia vera "famiglia" e la mia vita sociale. È proprio qui che ho incontrato Simone e Giulia: per me sono stati molto più che semplici coach, persone fondamentali per la mia crescita, sia lavorativa che umana. Hanno creduto in me fin da subito, vedendo qualcosa che io non vedevo ancora e spronandomi a fare il passo successivo. Grazie alla loro fiducia e al loro supporto ho deciso di trasformare questa passione in un futuro: ho partecipato al corso CrossFit Level 1 e successivamente al corso di Ginnastica Posturale, e oggi sono orgoglioso di far parte ufficialmente del team, lavorando fianco a fianco con le persone che mi hanno formato. Il mio viaggio è solo all'inizio: il mio obiettivo è crescere ogni giorno per dare il massimo a questa community, aggiungendo sempre più competenza e professionalità al servizio di chi si allena con me. Ci vediamo al Box per superare insieme il prossimo limite!

Sin da quando ho memoria lo sport ha sempre fatto parte della mia vita. Ne ho provati tanti, ma la ginnastica artistica è diventata lo sport del cuore e, ancora oggi, quella passione cerco di trasmetterla alle bambine che alleno. Quando ho deciso di smettere ho trovato nel CrossFit un nuovo amore, che con il tempo si è trasformato anche in lavoro: prima con il Corso Level 1 di CrossFit, poi con la certificazione da Personal Trainer FIPE. Parallelamente mi sono laureata in Scienze Motorie e, poco dopo, mi sono avvicinata al Pilates: una disciplina molto diversa dal CrossFit ma, a mio avviso, fondamentale per conoscere a pieno il proprio corpo. Così mi sono specializzata in Pilates Matwork e Reformer. Credo fermamente che lo sport sia prevenzione, benessere e cura: il mio obiettivo è aiutare le persone a trovare la propria motivazione, raggiungere i propri traguardi e sentirsi bene con sé stesse e con il proprio corpo.

Prima di intraprendere questa strada lavoravo in un'azienda, ma il mio cuore non era d'accordo, così ho deciso di rimettermi in gioco: in 3 anni mi sono presa la terza laurea e ho iniziato a lavorare come coach nel box, che ancora oggi fa parte della mia quotidianità. So cosa significa partire da zero, avere dubbi, sentirsi fuori posto: è proprio per questo che voglio essere una coach presente, attenta e capace di mettervi a vostro agio in qualsiasi momento. Pratico questo sport dal 2021 e l'allenamento è sempre stato il mio rifugio nei momenti bui: mi ha aiutata a trovare la forza di andare avanti anche quando il mio corpo ha deciso di farmi qualche scherzetto. La cosa più bella è che non mi sono mai adattata io a lui, ma lui a me. Sono laureata in Scienze Motorie e in questi anni ho ottenuto la certificazione L1 di CrossFit e allenatore FIPE di primo livello. Sono convinta che l'allenamento debba essere personalizzato e adattato alle esigenze di ciascuno: per questo mi sono avvicinata al mondo della riabilitazione, per approfondire le mie conoscenze e poter aiutare anche chi ha bisogno di un approccio più specifico. Eccomi qua: sono qui per supportarvi e aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi, adattando l'allenamento alle vostre esigenze e ai vostri ritmi.