Salvatore Tringali
Chi sono
Lo studio e la curiosità sono sempre stati fattori importanti nella mia vita, fin da quando nel 1995 ho messo piede per la prima volta in una palestra.
Da quel momento è iniziata una grande passione che col tempo si è trasformata in lavoro. Certamente anche la passione per la scienza e la tecnologia mi hanno portato a conseguire la laurea in Ingegneria Chimica, che rappresenta ad oggi la mia principale occupazione
Fare L’istruttore in Palestra durante gli anni di università mi ha aiutato a sostenere in parte gli studi, ma al contempo di approfondire, attraverso corsi e studi paralleli, le conoscenze per diventare un buon istruttore e coach.
L’esperienza pluriennale sul campo, non priva di errori, mi ha fatto maturare. Ho conosciuto il mondo del CrossFit nel 2012, cambiando radicalmente la mia “Vision”.
Il mio obiettivo “oggi” è trasmettere la mia passione, esperienza e conoscenza.
La mia più grande soddisfazione è vedere persone che dal nulla, si trasformano col tempo, migliorando la loro salute e stile di vita e per alcuni più temerari raggiungere anche podi di gara.
- Trainer presso la Federazione Italiana Fitness indirizzo body building, Cardiofitness, Circuit Training (anno 2009)
- Master in Alimentazione (anno 2009)
- Master in Programmazione e tecniche per l’ipertrofia(anno 2009)
- Master in Cardiofitness e Circuit Training per il dimagrimento(anno 2009)
- Master in Schede di Allenamento (anno 2009)
- Total Body Advanced (anno 2010)
- Allenamento per le Donne (anno 2010)
- Master di specializzazione in FisioFitness (anno 2010)
- Master di specializzazione in Special Training (anno 2010)
- Workshop in Advanced Gimnastics (anno 2013 e rifatto nel 2019)
- Tecnico specializzato in Advanced Gymnastics
- Corso di specializzazione in Strapo e Slancio FIPE (anno 2015)
- Crossfit L1 Certification c/o Reebok Crossfit Officine Milano, 22-23 Febbraio 2014
- Crossfit Judge Course 2014
- Crossfit weightlifting course 2014
- Crossfit Judge Course 2015
- Crossfit strongman Course 2016
- Crossfit Lesson planner online Course 2019
- Crossfit scaled online Course 2019
- Crossfit spot the flow onlineCourse 2019
- Crossfit L2 Certification 2019
- Istruttore presso il C.U.S. Pisa dal Settembre 2004 a tutt’oggi.
- Personal Trainer e consulenza su richiesta.
- Consulenza ad Atleti Agonisti per la preparazione Atletica presso il CUS Pisa
- Consulenza per la preparazione ai campionati italiani di Natural Body Building
- Dal Gennaio 2013 Docente presso i corsi di Istruttore di Fitness della Fiteness School CSEN Area 51 di Livorno.
- Dal 2013 pratica di Crossfit a tempo pieno tra insegnamento e gare nel circuito Nazionale.
- Esperienza nel mondo del Fitness e Body Building e poi Crossfit da 20 anni.
