Hyrox
Il percorso ideale per sviluppare resistenza, forza resistente, corsa e capacità di mantenere il ritmo sotto fatica.
Corsa, sled, wall ball, carry
Un allenamento completo e stimolante che combina corsa, SkiErg, Row, sled push, sled pull, affondi, wall ball, farmer carry e altri esercizi funzionali.
Ogni sessione migliora la condizione fisica generale, la gestione del passo, la capacità di lavorare a intensità medio-alte e la resistenza mentale. Adatto sia a chi prepara una gara, sia a chi cerca un allenamento diverso dal classico fitness: più dinamico, più strutturato e con un obiettivo concreto.
Prova gratuitaMetodo. Non solo fatica
Affrontiamo l'Hyrox con programmazione, tecnica e progressione. Ogni lavoro è adattato al tuo livello.
Gestione del passo
Impari a dosare lo sforzo e a mantenere il ritmo quando la fatica sale.
Fiato e resistenza
Migliori la condizione generale e la capacità di lavorare a intensità medio-alte.
Misurabile
Un percorso di allenamento coinvolgente, perfetto anche per preparare una gara.
Mettiti alla prova con Hyrox
Vieni a provare una sessione: corri meglio, diventa più resistente, con un metodo che funziona.